စိတ္ ကစဥ့္ကလ်ား ေရာဂါ

စိတ္ ကစဥ့္ကလ်ား ေရာဂါ

“အသံေတြ ၾကားေနရတယ္၊ ဝတ္ျဖဴစင္ၾကယ္နဲ ့ အဖိုးႀကီးကို ျမင္ျမင္ေနရတယ္၊

အျပင္ထြက္ရင္ တေယာက္ေယာက္က ေနာက္ကလိုက္ေနတယ္ပဲထင္တာ၊ ေလာကႀကီးမွာ လူျဖစ္လာရတာ မွားပါတယ္၊ ငွက္ကေလးျဖစ္ခဲ့ရင္ ေကာင္းမွာ…”

ဒီ စိတ္ကစဥ္ကလ်ားေရာဂါဟာ နာတာရွည္ ျပင္းထန္စိတ္ေရာဂါပါ။
ကမၻာတလႊား ၂၂ သန္း ျဖစ္ေနတယ္။

#ဘာေတြထင္ရွား

စဥ္းစားေတြးေခၚတာေတြ၊အာရံုခံစားသိတာေတြ၊စိတ္ခံစားတာေတြ၊ဘာသာစကားစဥ္းစားေျပာဆိုတာေတြနဲ ့ အျပဳအမူေတြဟာ ပ်က္ယြင္းလာတယ္။

တကယ္မရွိတာေတြကို ထင္ေယာင္ထင္မွာ ျမင္ရ ၾကားရလာတယ္။မရွိတာေတြျမင္ မရွိတဲ့အသံေတြ ၾကားလာတယ္။
အာရံုမွားမွဳေတြျဖစ္လာတယ္။
မွားယြင္းတဲ့ယံုၾကည္မွဳေတြ ျဖစ္လာတယ္။

စခီဇိုလူေတြဟာ သာမန္လူေတြထက္ ပိုၿပီးျမန္ျမန္ေသနိုင္ေခ် ၂ဆကေန ၃ဆထိမ်ားပါတယ္။
ဒါဟာ ႀကိဳပီးကာကြယ္ကုသလို ့ရတဲ့ နွလံုးဆက္စပ္ေရာဂါေတြ၊ ဇီဝကမၼဆိုင္ရာေရာဂါေတြနဲ ့ ကူးစက္ေရာဂါေတြ ျဖစ္နိုင္ေျခ ပိုမ်ားလာလို ့ပါ။

စကီဇိုေရာဂါသည္ေတြကို အျမင္မၾကည္တဲ့ ဓေလ့ေတြ၊ ခြဲျခားတတ္ၾကတာေတြနဲ ့ လူ ့အခြင့္အေရး ခ်ိဳးေဖါက္တာေတြဟာ အေတြ ့ရမ်ားပါတယ္။

#ကုလို ့

စခီဇိုေရာဂါဟာ ကုလို ့ရပါတယ္။ ေဆးနဲ ့လဲ ကုနိုင္သလို စိတ္ပိုင္း လူမွဳေရးအပိုင္းေထာက္ပံ့ေပးျခင္းနဲ ့လဲ ထိေရာက္စြာ ကုသနိုင္ပါတယ္။

#လကၡဏာေတြက

ـမရွိတာေတြျမင္ရတာ၊ မရွိတဲ့အသံေတြ ၾကားရတာ အာရံုမွားတာေတြ
ထင္ေယာင္ထင္မွားျဖစ္တာ ၊ ယံုမွားလြန္တာ၊သံသယလြန္တာ၊ ယံုၾကည္တာေတြ မွားတာ

ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့အျပဳအမူေတြ~စုစည္းမရတဲ့ အျပဳအမူေတြ~ဘာမွ မဟုတ္ပဲ အံ့ၾသေနတာ~စကားမပီ ဗလံုးဗေထြးျဖစ္လာတာ~တေယာက္ထဲ ရယ္ေနတာ~ထူးဆန္းတဲ့အမူအယာေတြ ျပလာတာ~ကိုယ့္ကိုကိုယ္ မျပဳမျပင္ လ်စ္လ်ဴရွဳလာတာ~ဖရိုဖရဲ ကပိုကရို ျဖစ္လာတာ…
~စကားေတြ ေရွ. ့ေနာက္မညီ စုစည္းမွဳ မရွိေတာ့တာ~က်ိဳးေၾကာင္းမညီေတာ့တာ…

~စိတ္ခံစားမွဳမွာ အေနွာင့္အယွက္ေတြ မ်ားလာတာ~ခံစားမွဳ ကင္းလာတာ~လ်စ္လ်ဴရွဳလာတာ~ အေရးမထားျဖစ္လာတာ~သူေျပာတဲ့စိတ္ခံစားမွဳနဲ ့ သူျပတဲ့အျပဳအမူ မ်က္နွာထားေတြဟာ ဆက္စပ္မွဳ မရွိေတာ့တာ…

#ျဖစ္ေနတာက

ကမၻာတလႊားမွာ က်ား ၁၂သန္းေက်ာ္
မ ၉သန္းေက်ာ္
က်ားေတြဟာ ပိုၿပီး ေစာေစာျဖစ္တတ္ပါတယ္။

#ဘာ့ေၾကာင့္ျဖစ္

တခုထဲေၾကာင့္ျဖစ္တယ္လို ့ မေျပာနိုင္ေသးပါဘူး။
ေတြးဆယူရတာက ဗီဇနဲ ့ ပတ္ဝန္းက်င္းဆိုင္ရာအခ်က္ေတြ အျပန္အလွန္တုံ ့လွည္မွဳကေန စ,ျဖစ္တယ္လို ့ ယူဆရပါတယ္။မ်ိဳးရိုးကိုလဲ ဂရုစိုက္ပါ။ ပတ္ဝန္းက်င္ကိုလဲ ဂရုစိုက္ပါ။

#ကုသလို ့

ကုသလို ့ ရနိုင္ပါတယ္။
စခီဇို ၅၀%ဟာ သင့္ေတာ္တဲ့ ကုသမွဳ မရၾကပါဘူး။အလယ္အလတ္လူတန္းစား စခီဇို ၉၀%ဟာ ကုသမွဳ မရၾကပါဘူး။စခီဇို စ္ိတ္ေရာဂါသည္ေတြကို ဂရုစိုက္ၿပီး ကုသေစာင့္ေရွာက္သင့္ပါတယ္။

စခီဇိုလကၡဏာ ေတြ ေတြ ့လာရင္ ေစာေစာ ကုသမွဳ ခံယူသင့္ပါတယ္။

ကိုယ္ေရာစိတ္ပါ က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ…

#Psychology for All
#WHO
#Mental disorders
#Clinical Psychology