ဒန္႔သလြန္လက္တစ္ဆုပ္

ဒန္႔သလြန္လက္တစ္ဆုပ္

ကြၽန္ေတာ္ကတစ္ပတ္ကိုဒန္႔သလြန္႐ြက္လက္တစ္ဆုပ္စီကို၂ခါေလာက္စားျဖစ္ပါတယ္။ဒီေန႔ဒန္႔သလြန္႐ြက္လက္တစ္ဆုပ္ေၾကာ္စားရင္းနဲ႔အမ်ိဳးေတြကိုလည္းသတိရၿပီးမ်ွေဝခ်င္တဲ့စိတ္ျဖစ္လာတဲ့အတြက္ဒန္႔႔သလြန္႐ြက္ရဲ႕အ႔ံၾသဘြယ္ရာေကာင္းက်ိဳးေတြတန္းစီၿပီးေျပာျပပါမယ္။

ကြၽန္ေတာ္ငယ္ငယ္တုန္းကနို႔ေကာင္းေကာင္းမထြက္တဲ့ကေလးမိခင္တစ္ေယာက္ကိုေတြ႕ဖူးပါတယ္။အဲဒီကေလးအေမဟာဒန္႔သလြန္႐ြက္ဟင္းခ်ိဳေသာက္ၿပီးေနာက္မွာအျဖဴေရာင္နို႔ရည္ေတြပန္းၿပီးထြက္လာတာကိုအ႔ံၾသစြာေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ေ႐ႊဘံုသာလမ္းကသူေဌးႀကီးတစ္ေယာက္ဆိုရင္ေသြးတိုးဆီးခ်ိဳအႀကီးအက်ယ္ျဖစ္တာ။ေသြးက၁၈၀ေလာက္တက္တယ္၊ဆီးခ်ိဳက၄၀၀ေလာက္တက္တယ္။ဘယ္လိုလုပ္သက္ဆိုးရွည္နိုင္ပါ့မလဲ။သို႔ေသာ္ဒန္႔သလြန္႐ြက္ကိုေထာင္းၿပီးေသာက္လိုက္ေတာ့ေသြးတိုးေရာဆီးခ်ိဳပါပံုမွန္ျပန္ျဖစ္သြားတာကိုအံ႔ၾသစြာေတြ႕ခဲ့ရပါတယ္။အခုဆိုရင္အသက္၉၀နီးပါးရွိေနပါၿပီ၊က်န္းမာဆဲပါပဲ။

ေတာ႐ြာေတြမွာေဆာင္းတြင္းမိုးတြင္းဆိုရင္ကေလးလူႀကီးအမ်ားစုနွာေစးနွာမႊန္အေအးမိၾကေလ့ရွိတယ္။ဟတ္ခ်ိဳးဆိုတဲ့အသံဟာ႐ြာလံုးကြၽတ္ပဲ။ဒန္႔သလြန္ဟင္းခါးပူပူေလးေတြေပးေသာက္လိုက္ေတာ့အခ်ိန္တိအတြင္းမွာေပ်ာက္ကင္းသြားၾကတယ္။

ေရရွားတဲ့ေတာ႐ြာေလးတစ္ခုကိုေရာက္စဥ္ကလည္းအဲဒီ႐ြာကေရေတြကေနာက္လြန္းတဲ့အတြက္ေသာက္လို႔မရပါဘူး။ဒါေပမဲ့ဒန္႔သလြန္ေစ့ကိုအမႈန္႔ေထာင္းၿပီးခပ္လိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ေရၾကည္ေရသန္႔ကိုရပါတယ္။အ့ံၾသစရာႀကီးပါ။

အဲဒီေတာ႐ြာကလူေတြေျပာျပခ်က္အရဒန္႔သလြန္ပင္ဟာဘယ္ေလာက္အံ့ၾသစရာေကာင္းလဲဆိုရင္အပင္ကိုဘယ္လိုသတ္သတ္မေသပါဘူးတဲ့။သူ႔အေစးနဲ႔သူျပန္လည္ပတ္ဖြဲ႕ၿပီးအပင္ျပန္လည္ရွင္သန္ေအာင္သူ႔ဟာသူျပန္လုပ္တယ္ဆိုတာကိုလည္းအံ့ၾသဘြယ္ရာၾကားသိခဲ့ရပါတယ္။

ကမ႓ာေပၚမွာဒန္႔သလြန္နဲ႔ပတ္သက္လို႔ကင္ဆာေရာဂါကိုေပ်ာက္ကင္းေအာင္လုပ္ေပးနိုင္တယ္ဆုိတာအေနာက္နိုင္ငံကပညာရွင္ေတြသိရွိလာၾကၿပီျဖစ္ပါတယ္။ကင္ဆာကိုေတာင္နိုင္တယ္ဆုိတဲ့အတြက္ဒန္႔သလြန္ကိုေသခ်ာသုေတသနျပဳၾကပါတယ္။သူတို႔ရဲ႕ေလ့လာခ်က္ေတြအရဒန္႔သလြန္မွာလူ႔အက်ိဳးျပဳဗီတာမင္ေတြသတၲဳဓာတ္ေတြအမ်ားႀကီးပါဝင္ၿပီးေအာက္ပါအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကိုေပးစြမ္းပါတယ္-

၁)စိတ္ၾကည္လင္လန္းဆန္းေစျခင္း
၂)ေသြးတိုးကိုခ်ေပးနိုင္ျခင္း
၃)ကင္ဆာအဖုအက်ိတ္မ်ားကိုဖယ္ရွားေပးျခင္း
၄)အႏုဇီဝပိုးမ်ားကိုဆန္႔က်င္ျခင္း
၅)နွလံုးေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းျခင္း
၆)ေသြးအားေကာင္းျခင္း
၇)အင္စူလင္ကဲ့သို႔အာနိသင္ရွိျခင္း
၈)အဆီခ်ေပးျခင္း
၉)ေရာင္ကိုင္းျခင္းကိုေလ်ွာ႔ခ်ေပးျခင္း
၁၀)အင္နာဂ်ီတိုးတက္ေစျခင္း
၁၁)ေကာ္လက္စေၾတာခ်ေပးျခင္း
၁၂)ကိုယ္တြင္းကိုယ္ပဒဏ္ရာမ်ားကိုေပ်ာက္ေစျခင္း
၁၃)ကိုယ္တြင္းအဆိပ္မ်ားကိုထုတ္ေပးျခင္း
၁၄)နွာေစးနွာမႊန္ျခင္းကိုေပ်ာက္ေစျခင္း
၁၅)ေဂါက္ေရာဂါကိုသက္သာေစျခင္း
၁၆)ကလီစာလုပ္ငန္းမ်ားကု္ိကူညီျခင္း
၁၇)အဆိပ္အေတာက္ေျပျခင္း
၁၈)ဆီးခ်ိဳခ်ေပးျခင္း
၁၉)ဆံပင္သန္ေစျခင္း
၂၀)ဖက္ခြက္နာျပည္တည္နာကိုေပ်ာက္ေစျခင္း
၂၁)အသားပိုမထြက္ေအာင္တားဆီးျခင္း
၂၂)ကာမအားတိုးပြားေစျခင္း
၂၃)ကိုယ္ခံအားတက္ျခင္း
၂၄)မ်က္စိအျမင္ၾကည္လင္ေစျခင္း
၂၅)စိတ္က်ေရာဂါကာကြယ္ေပးျခင္း
၂၆)အသားေရလွပျခင္း
၂၇)ခံနိုင္ရည္အားေကာင္းျခင္း
၂၈)အဆစ္အမ်က္နာက်င္မႈကိုသက္သာေစျခင္း
၂၉)မႈိေရာဂါကိုဖယ္ရွားေပးျခင္း
၃၀)အင္တီေအာက္ဆီ့ဒင့္ႂကြယ္ဝျခင္းစသည္ျဖင့္ေကာင္းက်ိဳးေတြအမ်ားႀကီးျဖစ္ပါတယ္။

အဲေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ဒန္႔သလြန္႐ြက္ကိုစားဖို႔သင့္ၿပီေပါ့။နိုင္ငံတကာမွာဒန္႔သလြန္ေဆးေတြကေစ်းသိပ္ႀကီးပါတယ္။ကြၽန္ေတာ္တို႔ျမန္မာျပည္မွာေတာ့ေနရာအနွ႔ံေတြ႕ရပါတယ္။ေျမရွိသူမ်ားအပင္စိုက္ထားဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ေပါမ်ားစြာရေနတဲ့အတြက္တစ္ပတ္ကိုတစ္ႀကိမ္နွစ္ႀကိမ္ေလာက္စားေပးၾကပါ။အမ်ားႀကီးစားစရာမလိုပါဘူး။တစ္ခါစားရင္လက္တစ္ဆုပ္ေလာက္ပါပဲ။စားတာကေတာ့လက္တစ္ဆုပ္ဆိုေပမဲ့ရရွိမယ္အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကေတာ့မေရတြက္နိုင္ေအာင္ပဲျဖစ္ပါလိမ့္မယ္လို႔…………

Credit: Min Kyaw Win