အိႏၵိယ🥘အခ်ိဳ..စမိုင္ခ်က္နည္း🤙🏻

အိႏၵိယ🥘အခ်ိဳ..စမိုင္ခ်က္နည္း🤙🏻

🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤝🥘🥘🥘
စမိုင္ေခ်ာင္း…….၁ထုပ္(၃၀က်ပ္သား)
ႏြားႏိူ႔………………၁လီတာ
ႏိူ႔စိမ္း…………. ….၁ခြက္(လက္ဖက္ရည္ပန္းကန္လုံး)
ေထာပတ္……….၂ဇြန္း
စပ်စ္ေျခာက္……၁၅က်ပ္သား
သီဟိုဠ္ေစ့……….၁၀က်ပ္သား
ဖာလာေစ့……….၅ေစ့ခန္႔

စမိုင္ေခ်ာင္းကိုအိႏိၵယဆိုင္မ်ားမွာအလြယ္တကူဝယ္ယူႏိူင္ပါတယ္။စမိုင္ေခ်ာင္းေလးေတြကိုဘယ္လိုျပဳလုပ္ထားတယ္ဆိုတာေတာ့ကြၽန္ေတာ္မသိပါဘူး။

ဒယ္အိုးသန္႔သန္႔မွာစမိုင္ေခ်ာင္းေလးေတြကိုေမႊးၿပီး
ဝါေရာင္သန္းလာသည္အထိေလွာ္ၿပီးအေအးခံထားပါ
(အခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့အညိဳေရာင္သန္းသည္အထိေလွာ္တတ္ၾကပါတယ္၊ပိုၿပီးအေရာင္လွသလိုပိုၿပီးေမႊးတယ္လို႔လည္းဆိုၾကပါတယ္)

ဖာလာေစ့ႏွင့္သီဟိုဠ္ျခမ္းေလးေတြကိုလည္းေလွာ္ၿပီး
အေအးခံပါ။

အိုးသန္႔၁လုံးမွာေထာပတ္ကိုအပူေပးၿပီးဖာလာေစ့ကို
ဆီသတ္ပါ။

ေမႊးလာၿပီဆိုႏြားႏိူု႔ေတြထည့္ေပါင္းပါ။သန္႔စင္ေသာသၾကားေပ်ာ္ၿပီးဆူပြက္သည္အထိအပူေပးပါ။

ဆားပါသည္ဆို႐ုံေလးထည့္ေပးပါ။အရသာေလးနက္ေစရန္အတြက္ျဖစ္ပါတယ္။

ႏြားႏိူ႔ဆူလာၿပီဆိုမွအေအးခံထားတဲ့စမိုင္ဖတ္ေလးေတြထည့္ကာသီဟိုဠ္ေစ့၊သန္႔စင္ထားေသာစပ်စ္သီးေျခာက္ေတြထည့္ၿပီးမီးေအးေအးေလးႏွင့္ႏွပ္ထားပါ။

အရသာစိမ့္ဝင္ေလာက္တဲ့အခ်ိန္မွႏိူ႔စိမ္းေလးထည့္ေမႊေပးပါ။

အပူ ၊အေအးႏွစ္သက္သလိုသုံးေဆာင္ႏိူင္ပါသည္။
😋😋😋😋😋😋🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻🤙🏻